Contrôle des envies

Vapoter n’est pas fumer, mais certaines personnes trouvent que le vapotage fonctionne pour les aider à arrêter car il offre des expériences similaires à celles de fumer une cigarette. Le vapotage a une action main-à-bouche similaire à celle du tabagisme, et il peut également être social.

La meilleure option est de ne pas vapoter ni fumer. Ne vapotez pas si vous ne fumez pas. Ne vapotez que pour arrêter de fumer.

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